Szemlélődő Szív

Szemlélődő Szív


"Meseország mindenkié" - ja, mégsem...

2020. október 13. - Szemlélődő Szív

Meseország mindenkié. Legalábbis az utópisztikus társadalmakban. A címében elfogadásra biztató kötet hatalmas tiltakozást váltott ki, sokakat megbotránkoztatott és azonnali állásfoglalásra késztetett. Ez természetesen az én figyelmem is felkeltette. Ám mielőtt elhamarkodott következtetéseket vontam…

Tovább

Edzés és meditáció egyszerre: elindult a #mosolyfutás jótékonysági program

A Mosoly Alapítvány sajtóközleménye Elindult a #mosolyfutás, a Mosoly Alapítvány jótékonysági edzésprogramja. A futást és a meditációt ötvöző egyszerű gyakorlatokat bárki bármikor, előzetes képzettség nélkül kipróbálhatja. A program az alapítvány terapeutáinak tapasztalatain alapul. Célja, hogy…

Tovább

Észak nem felejt. És te?

Tavaly a fél világ Trónok harca lázban égett, Daenerys, Cersei és Havas Jon sok család otthonában vált napi beszédtémává. Egy év távlatából mennyire emlékszel még a világhírű sorozatra? Szeptemberben, az év eleji ismétlések időszakában te is tedd próbára tudásod! A kvízt itt érheted…

Tovább

Amikor a nyaralás nemcsak a felhőtlen örömökről szól - Nőgyógyászati betegségekről dióhéjban

A nyári hónapokban szívesen töltjük szabadidőnket vízparton és uszodában. A vizes helyeken azonban nemcsak kedves ismerősökkel találkozhatunk, hanem különféle gombás fertőzésekkel is. Nőgyógyász szakértőnk segítségével bemutatjuk, melyek a nyári időszak leggyakoribb fertőzései, elmondjuk, mikor…

Tovább

Miért nyaraljunk?

A hétköznapok taposómalmában sokan szeretik abba az illúzióba ringatni magukat, hogy nélkülük megállna az élet a munkahelyen, épp ezért nem mennek szabadsága és a nyarat is végigrobotolják. Ez a hozzáállás azonban idejekorán kiégéshez, mentális és fizikai problémákhoz vezethet. Egy kis…

Tovább

Gyula elrabolta a szívem! - egy csajos kirándulás

Néhány héttel ezelőtt összegyűjtöttem, milyen programokat nem szeretnék kihagyni idén nyáron. A Covid utáni bakancslistámon szerepelt egy csajos kirándulás. Nos, ez a kívánságom már teljesült is. Egy szerda reggel a barátnőim leparkoltak a házunk előtt, bevágódtam a kocsiba, és 14 év kihagyás…

Tovább

A segítség föntről érkezik - Látogatóban a légimentőknél

Amikor egy mentőhelikopter tűnik fel az égen, akaratlanul is összerándul a gyomrunk, mert azt gondoljuk, valahol nagy a baj. Bár a légimentőket többnyire valóban a legsúlyosabb esetekhez riasztják, kevésbé kritikus feladatokat is ellátnak. De hogyan is működik a magyar egészségügyi ellátásnak ez a…

Tovább

Bakancslista Covid után - Így lesz teljes a 2020-as nyár

Nem akarok pánikolni, de elképzelhetőnek tartom, hogy ősszel elér minket az ún. „második hullám” és ismét a négy fal közé kényszerülünk. Azért, hogy az újabb karantént ép ésszel kibírjuk, most, a nyári időszakban fel kell töltenünk magunkat offline élményekkel. Éppen ezért végiggondoltam, milyen…

Tovább

Kezdjünk el jógázni!

Az elmúlt hónapok kellően próbára tették lelki tartalékainkat. Ha úgy érezzük, elegünk van a szorongásból és az önostorozásból, itt az ideje, hogy belevágjunk a jógába. Nem mindegy azonban, hogy kezdünk neki. Mire ügyeljünk? Melyik irányzatot válasszuk? Szenczy Erzsébet jógaoktatót, az Eszenczy…

Tovább

Sorozatajánló: La casa de papel - A nagy pénzrablás

Néhány hete bukkantam egy spanyol, netflixes sorozatra, ami teljesen beszippantott. Ez a La casa de papel (angolul Money heist, magyarul A nagy pénzrablás). Izgalmas, okos, fordulatos cselekmény, szuper színészekkel! De lássuk, mitől is ragad magával ez a sorozat! A történet a szokásos bankrablós…

Tovább
süti beállítások módosítása