Nem akarok pánikolni, de elképzelhetőnek tartom, hogy ősszel elér minket az ún. „második hullám” és ismét a négy fal közé kényszerülünk. Azért, hogy az újabb karantént ép ésszel kibírjuk, most, a nyári időszakban fel kell töltenünk magunkat offline élményekkel. Éppen ezért végiggondoltam, milyen…

Az elmúlt hónapok kellően próbára tették lelki tartalékainkat. Ha úgy érezzük, elegünk van a szorongásból és az önostorozásból, itt az ideje, hogy belevágjunk a jógába. Nem mindegy azonban, hogy kezdünk neki. Mire ügyeljünk? Melyik irányzatot válasszuk? Szenczy Erzsébet jógaoktatót, az Eszenczy…

Egy készülő cikkhez olyan anyukákat kerestem, akiknek traumatikus szülésélményben volt részük. Amikor a közösségi médiában bedobtam, milyen témáról lenne szó, néhány órán belül ketten is megkerestek, hogy ismeretlenül megosszák velem a történetüket. Most egyikük levelét közlöm változtatás nélkül. A…